♡💬13 view☆ اضطراب شبیه صدای فن یخچال #آموزشی#انگیزیشی#روانشناسی#اضطراب#فن یخچال#نویز#حواس#زوم#صدا#تمرکز#تشدید#راهکار#خاموش#توجه#معطوف#بازارفوری
🌪 اضطراب رو میشه شبیه صدای فن یخچال دونست.
وقتی ادامه مطلب ... 🌪 اضطراب رو میشه شبیه صدای فن یخچال دونست.
وقتی حواست بهش نیست،
یه نویز پسزمینهست.
اما وقتی روش زوم میکنی، تبدیل میشه به تنها صدایی که میشنوی.🔈
📌 این نشون میده چرا تمرکز روی اضطراب، خودش تشدیدش میکنه.
راهکار این نیست که «خاموشش کنی»، چون دست تو نیست.
راهکار اینه که توجهتو به چیزای دیگه معطوف کنی بستن ادامه مطلب ...
♡💬13 view☆ امید به خدا #انگیزشی#امید به خدا#بالاسر#بنده#فرشته#صدای#بال زدن#خوش#بی خیال#حرف مردم#راضی#بازار فوری
به اُمید خدایی که بالا سَـرِ، نه بندهای که کارش حر ادامه مطلب ... به اُمید خدایی که بالا سَـرِ، نه بندهای که کارش حرف زدن پُشت سَـرِه🫡
فرشته هم که باشی،
بازم یکی پیدا میشه که
از صدای بال زدنت خوشش نمیاد،
پس بی خیال حرف مردم،
کاریو بکن که خودت دوست داری و خدا ازت راضی تره !!✅️ بستن ادامه مطلب ...
♡💬18 view☆ ترک یک عادت بد #انگیزشی#آموزشی#ترک#عادت#بد#چالش#وقت#کی#کجا#دلیل#خستگی#استرس#فرار#جایگزین#انتخاب#پیاده روی#نوشتن#محیط#بازارفوری
⭕️چالش ۷ روزه برای ترک یه عادت بد:
روز ۱: فقط بشن ادامه مطلب ... ⭕️چالش ۷ روزه برای ترک یه عادت بد:
روز ۱: فقط بشناسش. هر وقت انجامش دادی، بنویس: کِی کجا چه حسی داشتی
روز ۲: دلیلشو پیدا کن. چرا این عادت رو داری خستگی استرس فرار از چی
روز ۳: جایگزین انتخاب کن. مثلاً بهجای گوشی، پیادهروی یا نوشتن.
روز ۴: محیطتو اصلاح کن. هرچی محرکتو فعال میکنه حذف یا دور کن.
روز ۵: یه همراه انتخاب کن. کسی که بتونی بهش گزارش بدی.
روز ۶: وقتی وسوسه شدی، ۵ دقیقه صبر کن. فقط ۵ دقیقه.
روز ۷: موفقیتاتو مرور کن. چندبار جلوی خودتو گرفتی همونا رو جشن بگیر بستن ادامه مطلب ...
♡💬16 view☆اگر کاری را باید شروع کنی، بکن
اگر حرفی را باید ب ادامه مطلب ... اگر کاری را باید شروع کنی، بکن
اگر حرفی را باید بزنی، بزن
اگر جایی برای رفتن داری، برو
اگر کتابی را باید بخوانی، بخوان
اگر عادتی را باید تغییر بدهی، بده
اگر محبتی را باید ابراز کنی، بکن
اگر درسی را باید یاد بگیری، بگیر
فردا برای همه ، حتمی نیست بستن ادامه مطلب ...
♡💬18 view☆ سکوت #سبک_زندگی_کریمانه#خودسازی#رشد_فردی#تلنگر#آیت اله سید علی آقای قاضی#بازار فوری#فروشگاه ساز اینترنتی
✨در بسیاری از موارد در (سکوت ) برای انسان حالاتی پ ادامه مطلب ... ✨در بسیاری از موارد در (سکوت ) برای انسان حالاتی پیدا می شود که در غیر از این موقع امکان ندارد پیدا شود. آیتالله سیدعلی آقای قاضی چقدر در مواقعی که عصبانی هستی مراقبت میکنی ، سکوت کنی !
سکوت میتونه به درجات خاص برسونتت🍃🌸 بستن ادامه مطلب ...
♡💬19 view☆ زن جذاب چه جور زنیه ! #سبک زندگی کریمانه#دکتر عزیزی#زن#جذاب#آرایش#لبخند#اخلاق#مدارا#آرامش#بازار فوری
جذابیت چهره زن به آرایش صورت نیست به لبخند و اخلاق ادامه مطلب ... جذابیت چهره زن به آرایش صورت نیست به لبخند و اخلاق و مدار و آرامش است بستن ادامه مطلب ...
♡💬20 view☆ جهان به کسانی می بخشد که .... #سبک_زندگی_کریمانه#جهان#شاکر#غر#بخشش#نعمات#خداوند#دریافت#دونعمت#بابت#شکرگزاری#به یاد آوردن#شکر#بازارفوری
جهان به کسانی که برای کوچکترین داشته ها شاکرند
و ادامه مطلب ... جهان به کسانی که برای کوچکترین داشته ها شاکرند
و برنداشته ها کمتر غُر میزنند ؛ بیشتر میبخشد👌👌🌸
آنها نعمات بیشتری را از خداوند دریافت میکنند...
امروز دو نعمتی که تا الان بابتش از خداوند شکرگزاری نکردین رو به یاد بیارین و بابتش از خداوند سپاسگزاری کنید
خـــــــــــدایـــا شـــــــــــکــرت 🍃🌸 بستن ادامه مطلب ...
♡💬21 view☆ ترس تو هرکجا که باشد #سبک_زندگی_کریمانه#نهج البلاغه#دکتر_مجتبی_شکوری#امام علی )ع)#وظیفه ات#ترس#کار#بزرگتر#وظیفه#بازار فوری
ترس تو هرکجا که باشد وظیفهات نیز همانجاست... همانگ ادامه مطلب ... ترس تو هرکجا که باشد وظیفهات نیز همانجاست... همانگونه که امام علی علیهالسلام میفرمایند إذا هِبتَ أمراً فَقَع فیهِ فإنَّ شِدَّةَ تَوَقّیهِ أعظَمُ مِمّا تَخافُ مِنهُ.
هرگاه از کاری ترسیدی خود را در آن بینداز؛ زیرا ترس از آن کار بزرگتر از خود آن کار است. بستن ادامه مطلب ...
♡💬24 view☆ سلام خدا بر امیرالمومنین #سبک_زندگی_کریمانه#نهج البلاغه#سکوت#انصاف#وقار#مایه فزونی#دوستان#بذل و بخشش#تواضع#نعمت الهی#پذیرش#هزینه ها#رنج و مشکلات#عظمت و سروری#عادلانه#مقهور و مغلوب#بازار فوری
كثرت سكوت،باعث وقار است و انصاف مايه فزونى دوستان ادامه مطلب ... كثرت سكوت،باعث وقار است و انصاف مايه فزونى دوستان است و با بذل و بخشش قدر انسانها بالا مىرود و با تواضع نعمت الهى كامل مىگردد و با پذيرش هزينهها ( رنجو مشكلات) عظمت و سرورى حاصل مىگردد، با روش عادلانه، دشمن، مقهور و مغلوب مىشود . حکمت ۲۲۴🍃🌸 بستن ادامه مطلب ...
♡💬24 view☆ 🍃ای كاش ياد بگيريم که : #سبک_زندگی_کریمانه#احمق#بحث#خوشبخت#وقیح#روح#تباه#حسود#دنیا#بیزار#تنهایی#جمعی#تعلق#خدا#خشنودتر#متعلق#بازارفوری
با احمق بحث نکنيم و بگذاريم در دنیای احمقانه خویش ادامه مطلب ... با احمق بحث نکنيم و بگذاريم در دنیای احمقانه خویش خوشبخت زندگی کند.
با وقیح جدل نکنيم ، چون چیزی برای از دست دادن ندارد و روحمان را تباه میکند.
از حسود دوری کنيم چون اگر دنیا را هم به او تقدیم کنيم باز هم از ما بیزار خواهد بود.
تنهایی را به بودن در جمعی که به آن تعلق نداريم ترجیح دهيم.
بگردیم ببینیم که کجا و با کیا ، خداخشنودتر است ما متعلق به آنجاییم.....✨ بستن ادامه مطلب ...